こんにちは、蛭田です。

グリーンポットを使った1week腸内ダイエット、ついに1週間経ちました！

さっそく結果をご報告したいと思います。

今回は粂田が体重・体脂肪の変化、蛭田がウエスト周りの変化をメインに取り組みました。

＊お食事中の方はお食事が終わったあとにご覧くださいませ。

結果

粂田

体重…−1.4kg

体脂肪率…−2.5%

蛭田

アンダーバスト…−1cm

ウエスト…−1.5cm

おへそまわり…−2cm

2人とも始める前より数値が下がりました！

もともと昨年の12月頃から1日3粒を習慣に飲んでいましたが

今回の1week腸内ダイエットは個人的にかなり効果を実感しました。

普段飲んでたので大きい変化は起こらないと思っていたのですが…

嬉しい予想外の結果でした。

2人とも食べること大好き、お肉もお米も大好きなのに

ここまで効果がでたので自信をもっておすすめ出来ます！

粂田・蛭田それぞれの1週間中の食事についてや感じた体の変化も載せましたので

1week腸内ダイエットにご興味のある方はぜひ参考になさってくださいませ。

1week腸内ダイエットをしてみて

粂田

食事制限は多少あるが、全然辛くなかったです。

体重と体脂肪が1週間でも変化がでたことは嬉しい驚きでした。

身体が少しすっきり軽くなった気がします。

蛭田

1番食事制限がかかる３～５日目も昼食は好きなものを食べて良かったので辛くなかったです。

始めの２日間のお通じの改善ぶりにはとても驚きました。

もともと便秘ぎみなのですが正常なサイクルになった感じです。

朝食に食べるフルーツにバナナを選んでいたのも良かったのかもしれません。

そのおかげか3日目以降体の調子がいつもより良かったです。

６日目以降は不要なものを出し切ったからなのか、お通じサイクルも落ち着き戻った気がします。

もともと食べることが好きでお肉や炭水化物好き、そして運動は苦手な私がこの結果なので

日頃もっと食生活に気をつかっていたり運動する習慣がある方はもっと良い結果がでるのではと思いました。

以上です。

単なるサイズダウンや体重・体脂肪の数値の変化だけでなく

お通じの改善や体の調子を整える効果も期待できます。

ダイエット目的の方はもちろん、お通じのサイクルが気になる方や

何となく調子が悪いかもと感じる方もぜひお試しくださいませ。

また6月よりグリーンポットの1週間サイズが登場致しました。

1日3粒のむとして7日分の21粒が入っております。

1week腸内ダイエットの前にまずは少し試してみたいなという方は

こちらがおすすめです。

価格は￥1,500+税でございます。

今回良い結果がでたのでもう少しこの習慣を続けてみようかなと思います。

今年の夏は夏バテ知らずの健康体を目指して頑張ります！

最後までお読みくださりありがとうございます。

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